مراحل العلاقة الجنسية عند الرجل – من الفكرة إلى النشوة
المحتوى
- 1 أول مراحل العلاقة .. مرحلة الإثارة الجنسية “Sexual Excitement”
- 2 ثاني المراحل عند الرجل .. مرحلة ذروة الإثارة الجنسية “Sexual Plateau”
- 3 هزة الجماع والقذف “Orgasm and Ejaculation”
- 4 مرحلة الاسترخاء “Resolution phase”
يلى الانتصاب، دخول الجسم في عدد من المراحل التي تتحكم في جودة العلاقة الجنسية ومستوى الرضا بين الطرفين، فتلك هي مراحل العلاقة الجنسية عند الرجل .
أول مراحل العلاقة .. مرحلة الإثارة الجنسية “Sexual Excitement”
حيث يحدث الانتصاب لنتيجة لمحفز حسي او نفسي او كلاهما، مما يوسع الشرايين الموصلة للقضيب ويملأ الدم التجويف الكهفي بالقضيب “corpora”، في كامل طول القضيب. وبالتالي يزيد حجم وصلابة القضيب. وتنقبض عضلة كيس الصفن “cremasteric muscle” مما يرفع الخصيتين لأعلى.
ثاني المراحل عند الرجل .. مرحلة ذروة الإثارة الجنسية “Sexual Plateau”
هي ثاني مراحل العلاقة الجنسية عند الرجل.
والتي يتشبع عندها الأعضاء التناسلية بالدم.
فتتضخم راس القضيب ويزيد حجمها مما يزيد من الإحساس بالعلاقة و الوصول للنشوة للطرفين.
كما يصبح لون القضيب اغمق نتيجة احتقانه بالدم اثناء الانتصاب.
وتزيد حجم الخصيتين. و ينشا إحساس بالدم في المنطقة بين الخصيتين وفتحة الشرج “العجان”.
وبالطبع خلال تلك المرحلة الحاسمة يصل الرجل لقمة اثارته الجنسية.
حيث يزيد معدل ضربات القلب ويصبح تنفسه اسرع ،مما يجعله اقرب للمرحلة التالية.
هزة الجماع والقذف “Orgasm and Ejaculation”
هزة الجماع هي اقصى درجات النشوة خلال العلاقة الجنسية و التي تصاحب بحدوث القذف , وعن طريق حدوث انقباضات واسعة بالجهاز التناسلي. تبدأ الانقباضات بعضلات الحوض وانبوب الأسهر لتنقل الحيوانات المنوية من الخصيتين الى القضيب، وتنقبض العضلات بالبروستات و الاوعية المنوية لتفرز السائل البروستاتى المغذى وخلطه مع الحيوانات المنوية من الخصية. ليخرج بالنهاية السائل المنوي يتكون من مزيج من السوائل المغذية 95% والحيوانات المنوية 5%.
ومع حدوث تلك الانقباض يخرج كميات كبيرة من المواد الكيميائية بالمخ “endorphins” والتي يصل بها الرجل الى قمة اللذة الجنسية، وفى تلك المرحلة لا يستطيع الشخص إيقاف القذف. وتستمر هزة الجماع عند الذكور ما بين 10الى 30 ثانية.
مرحلة الاسترخاء “Resolution phase”
بعدما حدث القذف، يدخل الجسم في مرحلة التعافي والاسترخاء.
ففي هذه المرحلة تكون ضربات القلب متسارعة مع تسارع وعمق التنفس وقد يصاحب بالتعرق.
ومرحلة التعافي بعد العلاقة الجنسية تصاحب بفترة من الوقت بدون اثارة جنسية.
وتلك الفترة تختلف ما بين دقائق الى أيام.
ذلك الاختلاف في مرحلة الراحة يختلف من شخص لأخر والعمر وفى حالة وجود امراض مزمنة كأمراض القلب و السكر ومستوى هرمون الذكورة بالجسم.
ولكن اذا لم يحدث القذف بعد الاثارة الجنسية فان فترة التعافي تطول.
وقد يشعر الرجل بألم في الخصية و الحوض نتيجة للاحتقان واحتباس السائل المنوي.
ما هي دورة الاستجابة الجنسية؟
هي المراحل التي يمر بها الجسم أثناء الإثارة الجنسية سواء عن طريق العلاقة الزوجية أو اي تحفيز آخر، وتتكون من أربع مراحل أساسية.
ما هي مراحل دورة الاستجابة الجنسية؟
تمر دورة الاستجابة الجنسية بأربع مراحل رئيسية وفقًا لنموذج ماسترز وجونسون وهي :
- مرحلة الإثارة :
- تبدأ عند التعرض الى ايًا من المحفزات الجنسية
- يزداد تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية
- يبدأ حدوث الانتصاب
- تصاحب مرحلة الإثارة تسارع في ضربات القلب وزيادة معدلات التنفس.
- مرحلة الهضبة :
- تستمر الإثارة الجنسية ويقترب الجسم من الوصول الي النشوة.
- يصبح القضيب أكثر سماكة ويزداد الانتصاب
- يبدأ خروج السائل المنوي الاولي
- يرتفع ضغط الدم مباشرة قبل النشوة.
- مرحلة النشوة :
- يحدث تفريغ للطاقة الجنسية ويصل الجسم الى اقصى مراحل المتعة.
- تتقلص عضلات الحوض والقضيب فيبدأ قذف السائل المنوي
- يفرز الدماغ الاندروفين عقب القذف مما يساعد على الشعور بالسعادة والاسترخاء.
- مرحلة التراجع :
- يبدأ الجسم في العودة إلى وضعه الطبيعي تدريجيًا
- يبدأ ضغط الدم في الانخفاض والعودة إلى معدله الطبيعي وكذلك ضربات القلب ومعدلات التنفس.
- يدخل الرجل في فترة المقاومة، حيث لا يمكن الوصول إلى انتصاب جديد خلال فترة معينة.
وتفسر المراحل الاربعة استجابة الجسم للاثارة الجنسية.
في هذا المقال استعرضنا لك مراحل العلاقة الجنسية عند الرجل ، تابع مقالات دار الذكورة لثقافة جنسية أفضل.
المراجع
sexual response cycle – Encyclopedia Britannica
