مشاكل الرجال بين سرعة القذف وتأخره !

المحتوى

• 1 ما الفرق بين سرعة القذف وتأخر القذف
• 2 أولاً: أسباب تأخر القذف :
• 3 ادوية تأخر القذف
  •  ماذا أفعل بعد ان قمت بمراجعة إرشاداتك ولازالت اعاني من تأخر القذف؟
• 4 ثانياً: أسباب سرعه القذف :
  • 4.0.0.1 ان أسباب سرعه القذف الدقيقة لم يتم التعرف عليها حتي الآن ولكن المسببات الاكثر انتشاراً له تنقسم إلي ثلاث أقسام:
• 5 علاج سرعة القذف
• 6 8 نصائح ذهبية للتمتع بعلاقة زوجيه افضل
• 7 المصادر

 

هناك العديد من المشكلات التي تواجه الزوجين اثناء ممارسه العلاقة مثل سرعة وتأخر القذف
فما هي أسباب سرعة القذف وماذا عن تأخر القذف وهل في الإمكان حلهما؟

ما الفرق بين سرعة القذف وتأخر القذف

أولاً: أسباب تأخر القذف :

تأخر القذف هو مشكله شائعه تواجه نسبه كبيره من الرجال ترجع أسبابها إلي عده نقاط وهي:

عدم التناسب بين كلاً من حجم العضو وإتساع فتحه المهبل فتكون فتحه المهبل واسعه وحجم العضو صغير وبالتالي لا يشعر الشريك بالإحتكاك وفي تلك الحالة قد نلجأ إلي حلول جراحيه مثل تضييق فتحه المهبل او تكبير حجم العضو او إخبار الزوجه بوجود عده تمارين قد تساعدها علي تضييق والتي ينتج عن ممارستها المتعه فالعلاقة وسهولة الوصول الي القذف Kegel exercises المهبل اثناء العلاقه وتسمي التمارين المخروطية أو.

زياده الإفرازات عن المعدل الطبيعي اثناء الممارسه
مما يجعل الشعور بالإحتكاك امر صعب وفي تلك الحاله ننصح كلاً من الزوجين بتجفيف العضو الذكري والمهبل عند خروج الامر عن طبيعته ليعود شعور الشريك بالإحتكاك مره اخري ويصل إلي القذف بمعدل أسرع

ادوية تأخر القذف

 ماذا أفعل بعد ان قمت بمراجعة إرشاداتك ولازالت اعاني من تأخر القذف؟

في تلك الحاله ننصح باللجوء إلي الوصفات الطبية مثل السودوافدرين والذي يمثل المادة الفعاله والموصل العصبي المسئول عن القذف فـ عند تناول هذا الدواء يصبح هناك سرعه اكثر في القذف

وفي حاله انك مريض سكر يعاني من تأخر القذف بسبب التهاب الأعصاب الطرفيه فإنه من الضروري ان تنتظم في تناول دوائك إلي جانب بعض الفيتامينات اللي ستساعدك في التمتع بصحه افضل وتعمل علي سرعه عمليه القذف

ثانياً: أسباب سرعه القذف :

ان أسباب سرعه القذف الدقيقة لم يتم التعرف عليها حتي الآن ولكن المسببات الاكثر انتشاراً له تنقسم إلي ثلاث أقسام:

أ-عوامل نفسيه
تتمثل في المشاكل في العلاقه الزوجيه او المشاعر السلبيه مثل الشعور بالقلق او الاحساس بالذنب

ب-عوامل بيولوجية
الاضطراب في الهرمونات،إضطراب في غدّه البروستاتا،الإقلاع عن المخدرات

ج-عوامل صحيّه
هناك إضطرابات الصحيه قد تتسبب في سرعة القذف مثل المشكلات القلبية،بعض الوصفات الطبية والادوية قد تؤدي إلي الدفق المبتسر،وكذلك الضغط الذي يقود صاحبه إلي عدم التركيز

لعلك ايها القاريء يدور في رأسك تسأول عن علاج تلك المشكلة
لا داعي للتفكير فنحن الآن سنعرض لك انواع العلاج للتخلص من هذه المشكلة

علاج سرعة القذف

يعتمد علاج تأخر القذف الى معرفة السبب الرئيسي وراء تلك المشكلة لتحديد نوع العلاج المناسب حيث تتعدد وسائل علاج تأخر القذف بين علاج سلوكي ونفسي ، علاج دوائي ، تدخلات طبية أخري : 

العلاج السلوكي والنفسي 

من الممكن أن يكون تأخر القذف معتمدا على عوامل نفسية مثل الضغط والتوتر واو اتباع عادات جنسية خاطئة فيمكن تجربة عدة أمور للحد من هذه المشكلة مثل:

1. تغيير الأوضاع الجنسية : اختيار الوضعيات التي تعمل على تحفيز سريع القذف. 
2. التوقف المؤقت عن الجماع 
3. تمارين قاع الحوض (تمارين كيجل ) : تساعد في تحسين التحكم في العضلات المسئولة عن القذف. 
4. البعد عن مصادر التوتر عن طريق التواصل مع الشريك

العلاج الدوائي

يصف الطبيب العلاج الدوائي لبعض حالات تأخر القذف حيث تعمل على تحسين التوازن الكيميائي في الجهاز العصبي وتحسين استجابة العضلات والأعصاب المرتبطة بالقذف. 

1. أدوية لتحفيز الجهاز العصبي المركزي 

توصف هذه الادوية في الحالات التي تعاني من نقص إفراز النواقل العصبية ( الدوبامين – النورادرينالين) التي تلعب دورا في تحفيز القذف. 

2. أدوية تعمل على تعديل مستويات السيروتونين

يلعب السيروتونين دور هام في التحكم في سرعة القذف، وتوصف هذه الأدوية للحالات التي تعاني من خلل في مستويات السيروتونين.

3. أدوية تحفيز مستقبلات الدوبامين 

تعمل هذه الأدوية على زيادة حساسية المستقبلات العصبية للدوبامين مما يعمل على زيادة تحفيز القذف وتعد هي الخيار الأمثل للذين يعانون من بعض الاضطرابات العصبية. 

4. أدوية تعديل مستويات الهرمونات 

بعض الحالات تكون المشكلة لديهم ناتجة عن عدم توازن مستويات الهرمونات في الجسم مما يؤدي الى تأخر في القذف فتكون الأدوية الهرمونية هي الحل لتحسين قدرة القذف. 

5. أدوية تحسين التدفق الدموي 

زيادة الإمداد الدموي للقضيب يعمل على زيادة الانتصاب وبالتالي قد يكون له تأثير ايجابي علي القذف. 

لا تستخدم هذه الادوية الا تحت الاشراف الطبي، حيث يختلف العلاج تبعا للحالة والمشكلة الأساسية وراء تأخر القذف، وفي بعض الحالات قد لا يكون العلاج الدوائي كافيا بمفرده فيجب دمجه مع العلاج النفسي والسلوكي وهذا ما يحدده طبيبك المعالج وفقا لحالتك. 

8 نصائح ذهبية للتمتع بعلاقة زوجيه افضل

• أولا: أبـدأ بنفسك وأقلع عن التدخين والعادة السرية وذلك لما له من تأثير سلبي علي العملية الجنسية.
• ثانياً: استخدم اسلوب التوقف المتكرر فكلما اقتربت من القذف توقف فوراً وخذ نفساً عميقاً ثم ابدأ ببطء من جديد.
• ثالثاً: لا تتسرع، فمن مالأفضل بدأ العلاقة بالمداعبة قبل الجماع.
• رابعاً: مارس الرياضة بشكل يومي،فالرياضة تقوي الجسم والأعصاب وتزيد من نشاط الدورية الدموية.
• خامساً: عدم الاستماع إلي الآخرين فيما يخص الحياة الشخصية،بعض الاشخاص يخوضون في التفاصيل الخاصه بعلاقتهم مثل ذكر طول المده او الاحداث وبالتالي قد يشعر الشخص الذي يستمع إلي ذلك بالعجز او قلة الحيلة وهذا من اكبر الاخطاء الذي قد يرتكبها الشريك لأنه ومن الطبيعي وجود الاختلاف بين كل فرد والاخر.
• سادساً: عدم تحديد مده العلاقة او حتي التفكير في الامر فأنت لا تخوض سباقاً بل اساس الامر هو المتعه والسعادة لكلا الشريكين
• سابعاً: النوم الجيد والمنظم يساعد علي النشاط ويحسن من القدرة والرغبة الجنسية،ولذلك فأنت بحاجه للنوم من سبع إلي تسع ساعات بشكل منتظم ومتواصل
  احذر فأن قله النوم هي واحده من العادات الجنسية الخاطئة التي يجب الابتعاد عنها
• ثامناً وأخيرا: الحوار ومناقشة المشكلة التي يعاني منها اياً من الطرفين يساعد علي معالجه الأمور وتقويه العلاقة

المصادر

Premature ejaculation