ماهي النسبة الطبيعية للانجاب عند الرجل
المحتوى
- 1 ما النسبة الطبيعية للإنجاب عند الرجل
- 2 ما هي النسبة الطبيعية للسائل المنوي للانجاب عند الرجال
- 3 ما نسبة التشوهات الطبيعية في السائل المنوي؟
- 4 ما أسباب ضعف حركة الحيوانات المنوية؟
- 5 المصادر:
ماهي النسبة الطبيعية للانجاب عند الرجل ؟ غالباً ما يأخذ هذا السؤال حيز من تفكيرنا، فالإنجاب أحد أكبر الأحلام التي يسعى لتحقيقها كلا الجنسيين، وبسبب انتشار حالات تأخر الإنجاب وحدوث العقم، نجد أن النسبة الطبيعية للإنجاب عند الرجل أصبحت محور اهتمام الباحثين والأطباء بل والمرضى ذاتهم.
فالحمل لا يمكن أن يحدث إلا في حالة وجود النسبة الطبيعية للحيوانات المنوية، كما أن هذه الحيوانات تحتوي على نسبة طبيعية من التشوهات، وحركة الحيوانات المنوية لابد أن تكون طبيعية أيضاً، ولذا يجب أن نوضح النسبة الطبيعية للإنجاب عند الرجل سواءاً فيما يتعلق بالحيوانات المنوية أو نسبة التشوهات الموجودة بها أو حركتها وما إلى ذلك.
ما النسبة الطبيعية للإنجاب عند الرجل
النسبة الطبيعية للإنجاب عند الرجل لا تتمثل في أمر واحد يمكن قياسه، بل أن هذه النسبة عبارة عن مصطلح أو نسبة عامة يتفرع منها العديد من النسب الفرعية الأخرى.
وغالباً ما يقصد بالنسبة الطبيعية للإنجاب عند الرجل نسبة حركة الحيوانات المنوية داخل عينة السائل المنوي للرجل والتي تتراوح ما بين 60% إلى 80%، فحركة الحيوانات المنوية من أهم العوامل الأساسية لحدوث الحمل.
ما الذي يحدد صحة الحيوانات المنوية؟
تحدد صحة الحيوانات المنوية تبعًا لعدة عوامل تؤثر علي نجاح الحيوان المنوي في تخصيب البويضة وتشمل :
- العدد :
- يقاس العدد عن طريق حساب عدد الحيوانات المنوية في كل ملليلتر من السائل المنوي
- يتراوح العدد الطبيعي للحيوانات المنوية من ١٥ مليون الي ٢٠٠ مليون لكل مليلتر
- اذا كان عدد الحيوانات المنوية أقل من الطبيعي من الممكن أن يؤثر ذلك على القدرة الإنجابية.
- الحركة :
- يجب أن تكون نسبة جيدة من الحيوانات المنوية قادرة على الحركة للوصول الى البويضة، وتمثل النسبة الطبيعية لحركة الحيوانات المنوية 40% او اكثر من إجمالي العدد.
- الشكل :
- الشكل الطبيعى للحيوان المنوي يتمثل في الحصول على رأس بيضاوي الشكل وذيل مدبب يساعده في الحركة لتخصيب البويضة، يجب أن تكون نسبة الحيوانات المنوية 4% أو أكثر من اجمالي عدد الحيوانات المنوية في العينة.
- سلامة الحمض النووي :
- يحتوي رأس الحيوان المنوي على المادة الوراثية من الأب، تتحكم جودة المادة الوراثية في نجاح التخصيب وحدوث الحمل واستمراره، ارتفاع مشكلات الحمض النووي قد تؤدي إلى مشكلات الاجهاض المتكرر.
- حجم السائل المنوي :
- القذف القليل قد لا يحتوي على عدد كافي من الحيوانات المنوية، بينما القذف لكمية كبيرة من السائل من الممكن ان يؤدي الى تخفيف التركيز، يجب أن يكون حجم القذف الطبيعي من 1.5 الي 5 مليليتر.
وحتى تكون النسبة الطبيعية للإنجاب عند الرجل صحيحة وتعطي مؤشرات عن خصوبة الرجل لابد أن تشتمل على عدة معايير تتمثل في:
- شكل الحيوانات المنوية.
- حركة الحيوان المنوي.
- حجم وكمية السائل المنوي.
- الرقم الهيدروجيني.
- عدد الحيوانات المنوية.
- المظهر الخارجي للسائل المنوي.
- مستوى هرمون التستوستيرون.
ما هي النسبة الطبيعية للسائل المنوي للانجاب عند الرجال
حتى يمكن الإجابة عن هذا السؤال لابد أن نوضح أمرين، الأول كمية السائل المنوي والثاني يتمثل في المعدل الطبيعي لأعداد الحيوانات المنوية.
يتراوح معدل كمية السائل المنوي الطبيعي في القذفة الواحدة من 1 إلى 5 مل، ولكن في حالة كون كمية السائل المنوي أقل من ذلك فإن هذا يعد مؤشراً على وجود خلل أو انسداد في البروستاتا أو الحويصلات المنوية.
وفيما يخص المعدل الطبيعي لأعداد الحيوانات المنوية نجد أنها تبدأ من 15 مليون إلى أكثر من 200 مليون حيوان منوي لكل ملليلتر من السائل المنوي.
وفي حالة قلة الحيوانات المنوية عن 15 مليون فإنها تكون منخفضة، ويترتب على انخفاض الحيوانات المنوية تناقص فرص الحمل، أما في حالة عدم احتواء السائل المنوي على حيوانات منوية على الإطلاق فهذه الحالة تسمى “فقد النطاف”.
بقي أن نشير إلى أن عدد الحيوانات المنوية في السائل المنوي لا يعد كونه أحد العوامل المرتبطة بالإنجاب، حيث يوجد العديد من العوامل الأخرى منها حركة الحيوانات المنوية وما إلى ذلك، والدليل على ذلك أن بعض الرجال غير قادرين على الإنجاب على الرغم من أن عدد الحيوانات المنوية متوسط لديهم، وينجح البعض الآخر في الإنجاب على الرغم من انخفاض عدد حيواناتهم المنوية.
ما نسبة التشوهات الطبيعية في السائل المنوي؟
يشير مصطلح تشوه الحيوانات المنوي إلى حدوث تشوه في الشكل الطبيعي للحيوانات المنوية لدى الرجل، وتتبين هذه التشوهات في حالة كون نسبة التشوه أقل أو أكثر من الطبيعي.
سبق أن أشرنا إلى أن النسبة الطبيعية للإنجاب عند الرجل تتكون من مجموعة من النسب الفرعية، ومن هذه النسب التي يجب التعرف عليها نسبة التشوهات الطبيعية في السائل المنوي.
وطبقاً لمنظمة الصحة العالمية فإن النسبة الطبيعية للشكل أو التشوه في السائل المنوي يجب ألا تقل عن 60% كما يجب أن لا تزيد عن 96%.
ما أسباب ضعف حركة الحيوانات المنوية؟
حتى يحدث حمل لابد أن تكون نسبة الحيوانات المنوية جيدة، كما يجب أن تتميز حركتها بالقوة وتكون بشكل طبيعي، وفي حالة كون حركة الحيوانات المنوية غير طبيعية فهذا يرجع إلى أحد الأسباب التالية:
- الإصابة بسرطان الخصية.
- الخضوع لعمليات جراحية سابقة بالخصيتين.
- متلازمة الخصية المعلقة أو غير النازلة.
- الإفراط في تعاطي المخدرات.
- الإكثار من تناول الكحوليات.
- التدخين.
- الإصابة بدوالي الخصية.
- لزوجة السائل المنوي للرجل.
- السمنة.
- حدوث تشوه في الحيوانات المنوية.
ما هي أفضل طريقة لإنتاج حيوانات منوية صحية؟
يتطلب إنتاج حيوانات منوية صحية المحافظة على نمط حياة صحي متمثل في التغذية السليمة والعادات الصحية السليمة مثل ممارسة الرياضة والبعد عن العادات السلبية التي قد تؤثر على جودة الحيوانات المنوية وتشمل تلك الطرق ما يلي :
- التغذية السليمة :
- الحرص على تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات مثل فيتامين C وفيتامين E
- تناول أطعمة محتوية على الزنك لانه يساعد علي انتاج هرمون الذكورة
- تناول أطعمة محتوية على اوميجا3
- ممارسة الرياضة بانتظام :
- الحرص على ممارسة الرياضة يساعد في تدفق الدم إلى الجهاز التناسلي مما يزيد من فرص إنتاج حيوانات منوية سليمة
- تساعد الرياضة في المحافظة على وزن صحي مما يؤدي إلي المحافظة علي نسب هرمونات التستوستيرون والاستروجين في الجسم، حيث تؤدي السمنة إلى حدوث خلل ونقص في إفراز التستوستيرون وزيادة في إفراز الاستروجين.
- تجنب العادات السلبية :
- الإقلاع عن التدخين وتناول الكحوليات
- تجنب الجلوس لفترات طويلة بوضعيات تضغط علي الخصيتين
- تجنب ارتداء الملابس الضيقة لفترات طويلة
اتباع هذه النصائح يؤدي إلى تعزيز صحة الحيوانات المنوية، تستغرق النتائج حوالي ٣ اشهر او اكثر وذلك لأن دورة الحيوان المنوي حوالي ٧٢ يوم داخل الجسم لذا يجب الاستمرار على هذه النصائح بانتظام للحصول على حيوانات منوية صحية وسليمة.
كيف يمكن تحسين فرص الإنجاب عند الرجل؟
تعتمد زيادة فرص الانجاب عند الرجل على عدة عوامل تساعد في تحسين القدرة الإنجابية مثل :
- المحافظة على الصحة العامة (التغذية السليمة وممارسة الرياضة )
- تجنب العادات الضارة
- البعد عن الضغط النفسي والتوتر
- الحصول على قسط كاف من النوم والراحة
- ممارسة العلاقة الحميمة في أوقات مناسبة : تزداد فرص الإنجاب عند ممارسة العلاقة الحميمة في فترة تبويض الزوجة
- تجنب لامتناع الطويل عن القذف لأن ذلك يؤثر سلبًا على حركة الحيوانات المنوية
- إجراء الفحوصات الدورية : في حالات تأخر الإنجاب يجب استشارة الطبيب وإجراء الفحوصات الطبية مثل تحليل السائل المنوي لتشخيص المشكلة والبدء في العلاج المناسب.
