التدخين وضعف الانتصاب .. ما العلاقة ؟!
إذا كنت مدخناً فبالتأكيد تعرف أن بين التدخين وضعف الانتصاب علاقة وطيدة!
بالتأكيد شاهدت ذلك الملصق الكاركتيري الموجود على علبة السجائر ويحذرك من أثر التدخين على ضعف الانتصاب.
ولكن كيف يؤثر هواء قذر ” دخان السجائر ” يدخل لرئتيك على قدرة جزء ما من جسدك على الوقوف بجانبك في الأوقات المناسبة؟!
سنخبرك في هذا الموضوع عن العلاقة بين التدخين وضعف الانتصاب.
كيف يؤثر التدخين على الانتصاب؟
يمكن أن تحتوي السجائر على ما يصل إلى 41000 مادة كيميائية ، بعضها يمكن أن يسبب الضعف الجنسي ، مثل الأسيتون والزرنيخ وأول أكسيد الكربون.
كما أن لدى المدخنين الذكور خطر متزايد من ضعف الانتصاب بسبب الأضرار التي يمكن أن تسببها هذه المواد الكيميائية في الأوعية الدموية..
حيث تؤدي إلى تضييق الشرايين وتسبب ضعف تدفق الدم إلى القضيب.
أيضاً النيكوتين له تأثير مباشر على الأوعية الدموية التي تنقل الدم إلى القضيب ، عن طريق تقليل تدفق الدم وهذا يجعل الحصول على الانتصاب والحفاظ عليه أمرًا صعبًا.
لذا ليست المشكلة في السجائر فقط بل كل المنتجات المحتوية على التبغ كالشيشة والVape و غيرها.
ولهذا يُنصح بتجنب جميع أنواع التبغ والنيكوتين لتقليل فرص ضعف الانتصاب.
في بعض الحالات ، يمكن أن يسبب التدخين السلبي أيضًا ضعف الانتصاب.
هل آثار التدخين على ضعف الانتصاب مؤقتة أم دائمة؟
لا تقلق فالتأثير الحادث بسبب التدخين على الضعف الجنسي مؤقت
وإذا توقف الرجال عن التدخين ، فيمكن أن يتحسن الانتصاب جنباً إلى جنب مع صحة الأوعية الدموية.
ستختلف المدة اللازمة للشعور بالفرق ، اعتمادًا على الفرد والعمر ومستوى ضعف الانتصاب قبل الإقلاع عن التدخين..
والمشكلات الصحية الرئيسية الأخرى.
هل يمكن لعوامل أخرى أن تسبب ضعف الانتصاب عند الشباب؟
العوامل الأخرى التي يمكن أن تسبب ضعف الانتصاب تشمل الحالات الطبية مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري ، وكذلك الاضطرابات النفسية مثل الاكتئاب والقلق.
يمكن أن تزيد السمنة والاستهلاك المفرط للكحول واستخدام المخدرات من خطر الاصابة.
أفضل طريقة لمنع ضعف الانتصاب هي تقليل فرصك عاجلاً وليس آجلاً.
تغيير نمط حياتك واللياقة البدنية والنظام الغذائي بطريقة صحية سيقلل من هذه الفرص.
