مشاكل الرجال بين سرعة القذف وتأخره !

المحتوى

• 1 ما الفرق بين سرعة القذف وتأخر القذف
• 2 أولاً: أسباب تأخر القذف :
• 3 ادوية تأخر القذف
  •  ماذا أفعل بعد ان قمت بمراجعة إرشاداتك ولازالت اعاني من تأخر القذف؟
• 4 ثانياً: أسباب سرعه القذف :
  • 4.0.0.1 ان أسباب سرعه القذف الدقيقة لم يتم التعرف عليها حتي الآن ولكن المسببات الاكثر انتشاراً له تنقسم إلي ثلاث أقسام:
• 5 علاج سرعة القذف
• 6 8 نصائح ذهبية للتمتع بعلاقة زوجيه افضل
• 7 المصادر

 هناك العديد من المشكلات التي تواجه الزوجين اثناء ممارسه العلاقة مثل سرعة وتأخر القذف.
فما هي أسباب سرعة القذف وماذا عن تأخر القذف وهل في الإمكان حلهما؟

ما الفرق بين سرعة القذف وتأخر القذف

أولاً: أسباب تأخر القذف :

تأخر القذف هو مشكله شائعه تواجه نسبه كبيره من الرجال ترجع أسبابها إلي عده نقاط وهي:

عدم التناسب بين كلاً من حجم العضو وإتساع فتحه المهبل فتكون فتحه المهبل واسعه وحجم العضو صغير وبالتالي لا يشعر الشريك بالإحتكاك وفي تلك الحالة قد نلجأ إلي حلول جراحيه مثل تضييق فتحه المهبل او تكبير حجم العضو او إخبار الزوجه بوجود عده تمارين قد تساعدها علي تضييق  والتي ينتج عن ممارستها المتعه فالعلاقة وسهولة الوصول الي القذف Kegel exercises المهبل اثناء العلاقه وتسمي التمارين المخروطية أو.

زياده الإفرازات عن المعدل الطبيعي اثناء الممارسه
مما يجعل الشعور بالإحتكاك امر صعب وفي تلك الحاله ننصح كلاً من الزوجين بتجفيف العضو الذكري والمهبل عند خروج الامر عن طبيعته ليعود شعور الشريك بالإحتكاك مره اخري ويصل إلي القذف بمعدل أسرع

ادوية تأخر القذف

 ماذا أفعل بعد ان قمت بمراجعة إرشاداتك ولازالت اعاني من تأخر القذف؟

في تلك الحاله ننصح باللجوء إلي الوصفات الطبية مثل السودوافدرين والذي يمثل المادة الفعاله والموصل العصبي المسئول عن القذف فـ عند تناول هذا الدواء يصبح هناك سرعه اكثر في القذف

وفي حاله انك مريض سكر يعاني من تأخر القذف بسبب التهاب الأعصاب الطرفيه فإنه من الضروري ان تنتظم في تناول دوائك إلي جانب بعض الفيتامينات اللي ستساعدك في التمتع بصحه افضل وتعمل علي سرعه عمليه القذف

ثانياً: أسباب سرعه القذف :

ان أسباب سرعه القذف الدقيقة لم يتم التعرف عليها حتي الآن ولكن المسببات الاكثر انتشاراً له تنقسم إلي ثلاث أقسام:

أ-عوامل نفسيه
تتمثل في المشاكل في العلاقه الزوجيه او المشاعر السلبيه مثل الشعور بالقلق او الاحساس بالذنب

ب-عوامل بيولوجية
الاضطراب في الهرمونات،إضطراب في غدّه البروستاتا،الإقلاع عن المخدرات

ج-عوامل صحيّه
هناك إضطرابات الصحيه قد تتسبب في سرعة القذف مثل المشكلات القلبية،بعض الوصفات الطبية والادوية قد تؤدي إلي الدفق المبتسر،وكذلك الضغط الذي يقود صاحبه إلي عدم التركيز

لعلك ايها القاريء يدور في رأسك تسأول عن علاج تلك المشكلة
لا داعي للتفكير فنحن الآن سنعرض لك انواع العلاج للتخلص من هذه المشكلة

علاج سرعة القذف

أولاً:العلاج الجنسي
قد يؤدي الاستمناء (الدفق) قبل العلاقة إلي تأخير الاستمناء التالي اي اطاله الفترة الزمنية بين المرة الاولي والثانية
وفي خلال تلك الفترة يمكن توجيه الطاقه إلي امر اخر مثل الالعاب الجنسية

ومن التقنيات التي تساعد علي التحكم في سرعه القذف هي تقنيه الضغط
ويتم ذلك من خلال الضغط علي منطقه اتصال رأس القضيب بجسم القضيب نفسه،تلك التقنيه تؤدي إلي تراجع خفيف في عملية الانتصاب ولكنها ايضا تمنع القذف السريع

ثانياً:العلاج الدوائي
والذي يتم فيه الاعتماد علي بعض الأدوية لعلاج سرعة القذف

ثالثاً:العلاج النفسي
يؤدي العلاج النفسي إلي التخفيف من القلق والتوتر الذي يؤدي إلي سرعه القذف ويؤثر علي العلاقة

8 نصائح ذهبية للتمتع بعلاقة زوجيه افضل

• أولا: أبـدأ بنفسك وأقلع عن التدخين والعادة السرية وذلك لما له من تأثير سلبي علي العملية الجنسية.
• ثانياً: استخدم اسلوب التوقف المتكرر فكلما اقتربت من القذف توقف فوراً وخذ نفساً عميقاً ثم ابدأ ببطء من جديد.
• ثالثاً: لا تتسرع، فمن مالأفضل بدأ العلاقة بالمداعبة قبل الجماع.
• رابعاً: مارس الرياضة بشكل يومي،فالرياضة تقوي الجسم والأعصاب وتزيد من نشاط الدورية الدموية.
• خامساً: عدم الاستماع إلي الآخرين فيما يخص الحياة الشخصية،بعض الاشخاص يخوضون في التفاصيل الخاصه بعلاقتهم مثل ذكر طول المده او الاحداث وبالتالي قد يشعر الشخص الذي يستمع إلي ذلك بالعجز او قلة الحيلة وهذا من اكبر الاخطاء الذي قد يرتكبها الشريك لأنه ومن الطبيعي وجود الاختلاف بين كل فرد والاخر.
• سادساً: عدم تحديد مده العلاقة او حتي التفكير في الامر فأنت لا تخوض سباقاً بل اساس الامر هو المتعه والسعادة لكلا الشريكين
• سابعاً: النوم الجيد والمنظم يساعد علي النشاط ويحسن من القدرة والرغبة الجنسية،ولذلك فأنت بحاجه للنوم من سبع إلي تسع ساعات بشكل منتظم ومتواصل
  احذر فأن قله النوم هي واحده من العادات الجنسية الخاطئة التي يجب الابتعاد عنها
• ثامناً وأخيرا: الحوار ومناقشة المشكلة التي يعاني منها اياً من الطرفين يساعد علي معالجه الأمور وتقويه العلاقة

المصادر

Premature ejaculation